Ao todo, 33 bombeiros militares participaram da oficina de Tai Chi e de uma simulação de incêndio
Rodolfo Marcelo/ Alessandra Lima*
O Batalhão de Bombeiros Militar de Incêndio (BBMI), do Corpo de Bombeiros Militar de Alagoas (CBMAL), realizou, na manhã desta quarta-feira (23), um expediente geral especial voltado para um treinamento funcional. A atividade, promovida em parceria com o Núcleo de Segurança e Qualidade de Vida no Trabalho (NSQVT), aconteceu em uma academia especializada localizada no bairro Santa Amélia, parte alta de Maceió, e foi marcada por muita ação e emoção.
A iniciativa teve como objetivo integrar ainda mais os militares ao esporte e à prática de atividades físicas, fundamentais para a saúde física e mental da tropa, além de contribuírem significativamente para a preparação em atividades operacionais. Ao todo, cerca de 31 bombeiros militares do BBMI participaram do treinamento, junto com dois militares do Batalhão de Bombeiro Militar de Socorros de Emergência (BBMSE).
As atividades foram iniciadas pela sargento Ana Paula, que conduziu uma oficina de Tai Chi. Durante a prática, os participantes realizaram exercícios de qigong, uma técnica milenar chinesa que combina movimentos fluidos, respiração profunda e meditação, visando melhorar o fluxo de energia no corpo e promover o bem-estar.
Na sequência, o sargento Sadrak, bombeiro militar há 19 anos e proprietário da academia onde o evento ocorreu, coordenou um treinamento com simulação de ocorrência de incêndio. O exercício foi um verdadeiro desafio, repleto de adrenalina e preparo físico, exigindo que os bombeiros simulassem corrida, subida em escadas e a transposição de obstáculos, além de realizarem diversos agachamentos, simulando o transporte de equipamentos ou possíveis vítimas.
É importante destacar que toda a simulação foi acompanhada por profissionais altamente capacitados e realizada com o uso adequado de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) e proteção respiratória. Os equipamentos de combate a incêndio utilizados pesam cerca de 25 kg, tornando o treinamento ainda mais desafiador e próximo da realidade enfrentada em ocorrências reais.
Antes do início da simulação, os militares passaram por testes de glicemia e aferição da pressão arterial. Um caso curioso foi o do tenente Olegário, sua glicemia, que estava em 247 mg/dl antes do treinamento, caiu para 144 mg/dl após a atividade, demonstrando como o exercício físico pode contribuir para o controle glicêmico. A prática regular de atividades físicas, além de melhorar a sensibilidade à insulina, pode reduzir a necessidade de medicamentos e ajudar no controle do diabetes.
O comandante do Comando Operacional de Bombeiros, coronel Aluysio, participou de todas as etapas do treinamento e ressaltou a necessidade da prática de exercícios físicos para a saúde e bem-estar dos militares. “É uma honra estar aqui com vocês. Através de treinamentos como este, percebemos as dificuldades de enfrentar essa missão. Mas, para além da atividade de salvar vidas, ressalto também a necessidade de cuidarmos da nossa própria saúde, praticando atividades físicas, se alimentando bem e realizando exames regularmente, o que também é essencial.”, destacou.
Já o comandante do Batalhão de Incêndio, tenente-coronel Kenzo, enfatizou a importância do treinamento para a manutenção da qualidade física dos bombeiros e da excelência dos serviços operacionais e emergenciais prestados à sociedade. “Esse momento é muito necessário, pois tudo o que executamos aqui hoje é utilizado no nosso dia a dia. Isso é fundamental para nossa atuação como combatentes de incêndio, profissionais que merecem todo o reconhecimento pela difícil missão que executam com excelência e que estão sempre em busca de melhorias.”, finalizou.
*Estagiária sob supervisão.